Warum ist ein Yoga-Coaching
auch bei regelmäßigem Besuch
eines Kurses sinnvoll?
Warum kann eine Einzel-
Yogastunde Dich in Deiner
individuellen Yogapraxis
unterstützen?
In den Gruppen-Kurseinheiten, die
ich möglichst immer nach den
Bedürfnissen der Teilnehmer
anpasse, habe ich in meinen Kursen
immer maximal 10 Teilnehmer auf
der Matte liegen. Manchmal ist es
dann schon eine Herausforderung,
alle Bedürfnisse unter einen Hut zu
bringen. Natürlich kann ich als
Yogalehrerin hier alle Themen
meist nur recht allgemein halten, da
sie ja für alle Teilnehmer
zugeschnitten sein müssen und
nicht auf eine Person alleine
abgestimmt werden können. Jeder
Mensch ist aber einzigartig. Wenn
Du ganz individuelle Bedürfnisse,
Wünsche, Einschränkungen
und/oder Zielsetzungen, eine
stärkere Veränderungsmotivation
hast, oder auch gerade in einer
besonderen und herausfordernden
Lebenssituation steckst, für die Du
durch Yoga mehr Unterstützung
haben möchtest, ist es sinnvoll,
dass wir gemeinsam für Deine
Yogapraxis Zuhause (oder im
Urlaub) ein eigenes, auf Dich ganz
persönlich und auf Deine
momentane Lebenssituation
zugeschnittenes Yogaprogramm
erarbeiten.